Über uns

Mit Sojema – unserer Praxis für körper- und geistig orientierte Wege in die Ganzheit – geben wir unserer gemeinsamen Vision Raum und Form.

Sojema ist eine Verbindung aus unseren Vornamen: Sofia und Jean-Marc.

Er steht für das, was uns im Innersten leitet:

Die Kraft des Miteinanders, die schöpferische Verbindung zweier Welten – weiblich und männlich, intuitiv und rhythmisch, still und lebendig.

In dieser Verbindung liegt der Raum, in dem Heilung und Ganzsein geschehen dürfen.

Unsere Arbeit wurzelt in dem tiefen Vertrauen, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, was er für Heilung, Verbindung und ein erfülltes Leben braucht.

Wir begleiten Menschen darin, sich wieder mit dieser inneren Quelle zu verbinden – auf eine lebendige, fühlbare und nachhaltige Weise.

Ganzheit bedeutet für uns: Den Körper, die Seele und den Geist in Einklang zu bringen. Und vor allem, sich selbst in dieser Verbindung wieder zu spüren – jenseits von alten Prägungen, Begrenzungen oder Verletzungen.

Heilwerden heißt in diesem Sinne nicht, etwas zu reparieren, sondern das wieder freizulegen, was immer da war: Die ureigene Kraft, Präsenz, Freude und Verbindung.

Unsere gemeinsame Intention ist es, Menschen auf kreative und kraftvolle Weise dabei zu unterstützen, ihr Leben – ob privat, familiär oder beruflich – erfüllt, selbstbestimmt und im Einklang mit ihrem wahren Wesen zu gestalten.

Klang, Rhythmus und die Rückverbindung zur Lebendigkeit

Jean‑Marc stammt aus der Karibik, wo Rhythmus, Musik und Bewegung von klein auf Teil seines Lebens waren. Besonders die Djembe – auch die „Trommel der tausend Stimmen“ – steht im Zentrum seiner Arbeit.

In Verbindung mit weiteren Trommeln, Percussion-Instrumenten und spielerischen Elementen erschafft er Räume, in denen Menschen sich selbst neu erleben können – im Rhythmus, in der Verbindung mit anderen, in ihrer schöpferischen Kraft.

Seit über 20 Jahren begleitet Jean‑Marc Menschen mit großer Hingabe, Erfahrung und professionellem Hintergrund als Klang- und Rhythmustrainer sowie Musiktherapeut. Seine Arbeit ist geprägt von hoher Präsenz, feinem Gespür und einer tiefen Freude am menschlichen Ausdruck.

Er wirkt sowohl mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen als auch mit Teams in Unternehmen oder Klienten in Reha-Kliniken. Sein Ansatz ist immer:

Ganzheitlich, freudvoll und zutiefst menschlich. Musik wird hier zum Weg, um innere Ruhe, neue Ausrichtung, kreative Lebenskraft und ein stärkendes Miteinander zu fördern.

Ein besonderer Ausdruck davon sind ebenso seine Drum Circles: musikalische Begegnungsräume, in denen Menschen unabhängig von Alter oder Vorerfahrung auf heilsame, verbindende und lebendige Weise in den gemeinsamen Puls finden.

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Tiefe Verbindung. Innere Klarheit. Lebendige Beziehung

Sofia begleitet Menschen mit einem feinen Gespür für das Wesentliche – und mit einem tiefen Anliegen: Echte Verbindung zu sich selbst und in der Partnerschaft wieder erfahrbar zu machen.

Als Expertin für Beziehungsthemen arbeitet sie traumasensibel, ganzheitlich und mit klarem Blick für das, was zwischen den Worten liegt. Körper, Seele und Geist werden dabei gleichermaßen einbezogen – denn wirkliche Veränderung geschieht dann, wenn alle Ebenen in Einklang kommen.

Gestützt auf über zehn Jahre Erfahrung sowie fundierte Aus- und Weiterbildungen in körper- und bewusstseinsorientierter Begleitung führt sie Menschen mit großer Herzenspräsenz, intuitiver Klarheit und gelebtem Wissen durch tiefgreifende Prozesse.

In ihrer Arbeit verbindet sie Bewusstseinsarbeit, feine Körperwahrnehmung und seelische Prozessbegleitung zu einem Raum, in dem echte Transformation möglich wird:

Verletzliche Offenheit, wahrhaftige Begegnung und die Rückverbindung zur eigenen inneren Wahrheit.

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