Was die Urvölker unserer Erde von Natur aus schon immer wussten, wird allmählich auch von der Wissenschaft zunehmend anerkannt: Die regelmäßige Meditationspraxis ist imstande, unsere Gesundheit auf allen Ebenen zu fördern und zu erhalten.
Auch aus unserer eigenen Praxis und Erfahrung heraus können wir bestätigen, dass sowohl das psychisch-emotionale als auch das körperliche Wohlbefinden an enormer Steigerung erfährt.
Die Inhalte der Meditationen sind sowohl körperlich als auch geistig orientiert bzw. wird die Verbindung von Körper, Geist und Seele harmonisiert und
gestärkt.
Für Anfänger geeignet.
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